|
21
april 2002
de 13e Marathon |
De Hamburg Marathon was de STB-clubreis in het voorjaar van 2002,
waarvoor we in januari (week 5) met de training zijn gestart. De
voorbereidingsperiode liep zonder problemen en er werden ook enkele korte
wedstrijden (crossen) ingebouwd. Ook werd de halve Marathon in Eschweiler in
het programma opgenomen. Hier liep ik op 17 maart 1:29 u. De Parelloop, welke
op 7 april werd gehouden, liep ik in 40 min.
We vertrokken op zaterdag 20 april
met de trein vanuit Herzogenrath naar Hamburg. De verbinding is ideaal en je
kunt in de trein lekker ontspannen. In de middaguren arriveerden we op de
Hauptbahnhof, alwaar we eerst onze koffers tijdelijk in de kluis opborgen.
Daarna zijn we richting Marathonbeurs gegaan om onze startnummers af te halen.
Het was een reusachtige beurs en het uitdelen van de nummers liep vlot. Tegen
de avond zijn we met de sneltram naar ons (ETAP)hotel gegaan in Quickborn. Dit
lag ca. 30 km. van het centrum van Hamburg, hetgeen wel lastig was omdat we
vanaf de tramhalte nog een flink stuk moesten lopen. Onderweg hebben we met de
hele meute nog een tussenstop gemaakt bij “Gisela’s Futterkrippe” om daar de
nodige koolhydraten tot ons te nemen. Er werd zelfs op speciaal verzoek
spaghetti gemaakt.
Zondag,
de wedstrijddag
Om 6:30 u. werd ontbeten, want we
moesten tijdig richting start om onze spullen af te geven en ons gereed te
maken. Om 7:30 u. hadden we taxi’s besteld die ons snel naar de plaats van
bestemming brachten. Met het openbaar vervoer was dat namelijk op dit tijdstip
niet te doen. Om 8:00 u. arriveerden we op het Messegelände en gingen we ons
omkleden.
De start was om
9:00 u. en gestart werd vanuit 3 startvakken A, B en C met elk 5 minuten
vertraging. Pierre en ik stonden in startvak A en konden bijna voorin starten.
Het
begintempo was meteen goed en we liepen tussen de 4:15 en 4:20 op de eerste
kilometers. De doorkomst bij 5 km. bedroeg 21:15. Bij het 10 km. punt zaten we
op 42:23 en lagen we mooi op schema. Inmiddels naderen we St. Pauli en komen we
op het 12 km. punt bij de Landungsbrücken. Hier stond wel 10 rijen dik
het publiek en
heerste een sfeer die ik tot nu toe nog nooit had meegemaakt bij een
stadsmarathon. We gaan nu bij 15 km. richting Binnen-Alster en Jungfernstieg en
vervolgens Schöne Aussicht. Dan gaan we onder de tunnel door naar andere helft
van de Marathon die langs de Aussen-Alster voert. Inmiddels zitten we op
km.punt 20, waar de tussentijd 1:25 bedraagt en we nog altijd mooi op schema
zitten. Het HM-punt passeren we vervolgens op 1:30.
Vanaf 25 km
bespeur ik nu een vervelend gevoel onder mijn rechtervoet. Dit kon ik echter
nog niet goed thuisbrengen en probeer het tempo vol te houden. Er ontstond
echter steeds meer druk en pijn onder mijn achtervoet. Iedere stap begon nu
vreselijk pijn te doen en bij 30 km. was het over-en-uit. Ik moest stoppen en
gaan wandelen. Tot 32 km. heb ik gewandeld en vervolgens weer wat gedribbeld.
Dit ging wel enigszins, maar tempo lopen kon ik niet meer. Uiteindelijk heb ik
bij 37 km. een rustig dribbeltempo kunnen hervatten en ben ik uiteindelijk nog
in een tijd van 3:23 gefinished.
“Hamburg
ist ein schönes Städtchen”
De dagen erna hebben we nog enkele bezienswaardigheden bezocht,
waaronder de Haven van Hamburg met bootrondvaart en het Rathaus met
rondleiding. Ook hebben we een rondrit met de bus gemaakt en hebben we o.a. ook
St. Michaeliskirche bezocht, ook wel “Der Michel” genoemd.
|
10 km |
20 km |
HM1 |
30 km |
40 km |
HM2 |
Finish |
|
0:42:23 |
1:25:24 |
1:30:11 |
2:10:12 |
3:11:14 |
1:53:09 |
3:23:20 |